避免冒烟-如何呼吸清洁的空气

如果您目前在美国西部(例如我们),可能会感到呼吸困难。呼吸中含有火灾产生的后果的空气会使您感到非常不适,并且对长期健康也可能有害。野火烟雾中含有 细颗粒物,称为“ PM2.5”,可以吸入到肺深处。此处的“ 2.5”是指颗粒的大小-它们为2.5微米或更小。要查看您所在地区的空气质量,请查看此 AirNow地图。变成橙色后,您可能会开始感觉到这种效果。如果是红色或紫色,几乎可以肯定。 (有时外面可能会冒烟,但空气质量还可以,因为大气中的烟雾可能更高。)

好消息是,您可以做很多事情来改善呼吸的空气。您可能想知道为什么像我这样的数据科学家对空气过滤发表评论……原因是我曾经 一个领袖 口罩4All运动,包括编写第一个也是最全面的 科学论文 在主题上,这意味着我非常仔细地研究了几个月的过滤。实际上,我们要针对野火阻止的粒子大小与我们要针对covid-19阻止的粒子大小非常相似!

内容

呼吸清洁空气的三种方式是使用口罩,过滤家用中央空调或加热器以及使用带澳客彩票下载手机版下载的风扇。我将在下面向您显示详细信息。 (这篇文章中有很多指向您可以购买产品的地方的链接;我没有得到任何佣金或其他任何东西,这些只是我个人发现有帮助的东西。)

口罩

因此,得知戴着面具是最有效的方法之一,这不会让您感到惊讶。要阻挡大多数PM2.5颗粒,您需要一个合适的口罩并使用良好的过滤材料。我已经为COVID-19准备了关于该主题的建议,而对于Wildfire PM2.5,几乎所有建议都完全相同,所以去吧 立即阅读。没什么问题的是“卫生”部分-野火PM2.5颗粒没有疾病,因此,如果您的口罩实际上变脏(或者如果您在公共场所外),您只需要担心卫生问题继续)。

就个人而言,我喜欢 O2纳米面膜,或您可以插入任何合适的口罩 菲尔蒂 过滤到。最近的气溶胶科学测试表明,折叠成两层的护颈垫也可以很好地工作(但请确保添加鼻夹以消除鼻子周围的缝隙)。在Etsy上查看许多口罩设计,包括 滤袋和鼻夹.

带有滤袋的数千种口罩设计可供选择
带有滤袋的数千种口罩设计可供选择

过滤您的家庭空气

要清洁家里的空气,基本思想是使空气不断通过澳客彩票下载手机版下载。澳客彩票下载手机版下载只是一块空气可以通过的材料,而PM2.5颗粒则不能。没有哪个澳客彩票下载手机版下载是完美的,但是有一些可用的选项效果很好。筛选器有一个 MERV评级,它告诉您它们去除了多少小颗粒。对于野火,您通常需要MERV 13。

不要只买您能找到的最高评价的澳客彩票下载手机版下载。额定值较高的澳客彩票下载手机版下载具有较小的孔(通常来说),这意味着它们也不会让空气以如此快的速度通过。请记住,我们希望您的家庭空气迅速通过澳客彩票下载手机版下载,以确保您的所有空气都得到清洁,因此我们不希望澳客彩票下载手机版下载对气流产生过多负面影响。我建议 Filtrete™健康生活空气澳客彩票下载手机版下载。即使对于MERV 13规格,它们也具有良好的气流。

在中央空气中添加澳客彩票下载手机版下载

如果您有中央供暖系统或空调,那么您很幸运。那将拥有强大的粉丝,覆盖您的所有房间。诀窍是过滤空气 到系统。几乎所有家庭系统都只是通过家中的大通风口吸入空气。一些设备在其自身中有一个过滤槽,而对于某些设备,输入通风口位于房屋中完全独立的位置。注意空调吹空气 到屋外,但他们不吸气 从房子外面(通常,对于更高档的商业建筑HVAC系统除外)。

找到中央空气正从其吸入的进气孔后,请为其添加澳客彩票下载手机版下载。如果已经有一个,请确保它是MERV 13或14。您应该每3个月左右更改一次(取决于品牌)。安装了澳客彩票下载手机版下载的通风口如下所示:

进风口,下方显示澳客彩票下载手机版下载
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NB:大多数澳客彩票下载手机版下载的侧面都有箭头,指示气流方向。因此,请确保正确放置它!另外,请确保您购买了正确的尺寸。测量出气孔的大小,然后购买一个澳客彩票下载手机版下载 至少 足够大以覆盖孔。如果有缝隙,空气将通过它们,而不是澳客彩票下载手机版下载!

如果没有明显的地方向通气孔添加澳客彩票下载手机版下载,则需要发挥创意。它看起来可能并不漂亮,但是您始终可以使用胶带,海报钉等将通风口盖卸下并将澳客彩票下载手机版下载直接固定在顶部。

澳客彩票下载手机版下载安装到位后,最重要的是设置中央空气设置,使其具有 风扇一直运转。大多数系统具有“自动”设置,仅在加热或冷却时才打开风扇。你不想要那个!将风扇设置为“开”,而不是“自动”。这样,您将通过该澳客彩票下载手机版下载获得尽可能多的空气。

向风扇和便携式空调添加澳客彩票下载手机版下载

我建议每个房间都配有空气净化器。大多数空气净化器实际上并没有做那么多,因为它们通常安静且体积小(这意味着它们不会移动太多空气)。有 超大型净化器 出售,但它们非常昂贵,并且目前经常售罄。

但是,我们可以创建自己的空气净化器,其性能要比昂贵的大型空气净化器好或更好。空气净化器只是将空气吹过澳客彩票下载手机版下载的风扇。因此,如果我们使用大风扇和优质澳客彩票下载手机版下载,那么我们将拥有优质空气净化器!诀窍是购买20英寸“箱式风扇”(这只是20英寸方盒中的风扇),并在其前面粘贴20英寸澳客彩票下载手机版下载。我们选择20英寸是因为它很大,而更大的风扇和更大的澳客彩票下载手机版下载意味着在给定的时间内可以进行更多的过滤。

我买了一些这样的电风扇: PELONIS三速箱式风扇。我并不是说这比其他任何更好或更差-只需购买任何可以动手的东西。您想要一个具有高速设置的风扇,以推动大量空气通过。

对于澳客彩票下载手机版下载,任何尺寸合适且符合MERV 13或14规格的产品都应该可以。我买了这包6 20英寸Filtrete澳客彩票下载手机版下载。通常,较高质量的澳客彩票下载手机版下载将允许更好的气流。同样,较厚的澳客彩票下载手机版下载也会增加气流。例如而不是我得到的20x20x1澳客彩票下载手机版下载,您可以尝试 20x20x4(4英寸厚)澳客彩票下载手机版下载.

我所购买的风扇的正面具有开/关/速度开关,因此我首先将其设置为最大速度设置,因为一旦安装了澳客彩票下载手机版下载,便无法再使用该开关了。然后我贴了一些 这种粘性泡沫 一直围绕风扇的正面,尽力保持空隙。这个想法是,当我然后将风扇放在上面时,将有尽可能小的间隙。坚持很长的时间可能同样有效 海报钉 到处都是正面最后,我通过使用大量的澳客彩票下载手机版下载将澳客彩票下载手机版下载固定在风扇的前面 优质包装胶带.

完整的DIY空气净化器
完整的DIY空气净化器

这些东西很吵!但这比起烟熏房要好得多。它们也非常有助于将COVID-19拒之门外,因此,如果您有商店或公司,如果您没有很好的高变化率过滤HVAC,则在周围散布一些。

我发现另一种有用的方法是购买紧凑型便携式空调。它们带有一根软管,可通过窗户将热空气吹出,并通过设备的前部或后部吸入空气。您可以使用与上述风扇类似的方法,将澳客彩票下载手机版下载粘贴在吸入空气的前面。

致谢

非常感谢 吉姆·罗森塔尔(Jim Rosenthal)特克斯空气澳客彩票下载手机版下载, 并 理查德·科西(Richard Corsi) 自制空气净化器的想法。吉姆有一个 更高版本 对于那些有预算的人。也感谢 何塞·路易斯·希门尼斯, 林西·马尔,弗拉基米尔·兹迪马尔,阿德里安·巴克斯和 金伯利·普拉瑟(Kimberly Prather) 进行了许多讨论,这些讨论帮助我提高了对气溶胶科学的理解(仍然有限!)。